sergap TKP – MAROS
Rutinitas Personil Kodim 1422/Maros bersama Persit KCK Cab XXX Kodim 1422/Maros melaksanakan Senam Pagi bersama. Jumat (13/10/2023).
Kegiatan senam pagi bersama tersebut dilaksanakan di Halaman Makodim 1422/Maros Jl. DR. Ratulangi, Kec. Turikale, Kab. Maros.
Kegiatan Senam merupakan aktivitas olahraga yang paling sederhana namun banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Jika senam dilakukan di pagi hari dengan udara yang masih segar akan sangat bagus untuk melatih sistem pernapasan.
Paparan sinar matahari pagi dengan kandungan vitamin D alaminya juga akan membantu proses pembentukan kalsium tubuh.
